中新網(wǎng)山東新聞3月21日電(王禹 李柯)“血壓有點(diǎn)高，減減肥就好了，飯前一杯溫開水，可以控制一些食欲，國家都號(hào)召咱減肥了，你也回家試試。”近日清晨，在膠州市三里河公園晨練區(qū)的長椅上，一位身著白色上衣的老者手持血壓計(jì)邊量血壓邊說道。

　　“這是國老爺子，經(jīng)常在這義診，給我們量血壓、測(cè)血糖，還教我們正確養(yǎng)生�！币娪腥松锨芭恼�，圍在老爺子周圍的群眾主動(dòng)介紹。

　　在周圍人的介紹下，老爺子的信息逐漸完善。國洪飛，74歲，出身中醫(yī)世家，18歲開始獨(dú)立出診，2016年隨子女遷居膠州后，他就自費(fèi)購置血壓計(jì)、血糖儀，到公園里給市民免費(fèi)義診，一干就是10年。

　　“一晃都第10個(gè)年頭了，現(xiàn)在這里幾乎沒有我不認(rèn)識(shí)的人�！甭牭酱蠹一镌诮榻B他，國洪飛樂呵呵地說。

　　“小伙子最近血糖控制得不錯(cuò)，還是要管住嘴，邁開腿，少吃水果，不喝飲料�！痹谝槐娎夏耆酥�，幾個(gè)青年顯得尤為突出。

　　“這個(gè)小伙子是外地在膠州務(wù)工的，仗著年輕不在意身體，結(jié)果患上了糖尿病，好在發(fā)現(xiàn)得早，控制得不錯(cuò)。”原來，膠州市工業(yè)發(fā)達(dá)，很多外地年輕人到這務(wù)工，工作忙，沒時(shí)間去醫(yī)院，就早上來國洪飛這里試試脈、量量血壓、測(cè)測(cè)血糖，國洪飛也主動(dòng)為他們建立慢性病檔案，教他們?nèi)绾蜗硎茚t(yī)療政策。

　　結(jié)束了清晨的義診，國洪飛回家吃了個(gè)早餐，就前往三里河社區(qū)。應(yīng)社區(qū)邀請(qǐng)，今天他要給社區(qū)老人講一堂養(yǎng)生課。

　　“一怨吃得咸，二怨肚子圓，三是心里煩，四是見酒饞，五是爹娘傳，六是少睡眠�！鄙鐓^(qū)活動(dòng)室里，30多位老人跟著朗讀高血壓防治順口溜。這是國洪飛獨(dú)創(chuàng)的養(yǎng)生詩教，將深?yuàn)W醫(yī)理轉(zhuǎn)化為朗朗上口的歌謠，通過200多場講座傳授，現(xiàn)在已經(jīng)成為全市社區(qū)講堂的標(biāo)配。

　　“國大夫的課比電視養(yǎng)生節(jié)目還實(shí)用！”講課間隙，居民劉秀芬向社區(qū)的伙伴們展示著國洪飛教授的“百歲養(yǎng)生操”。

　　原來，除了講大課，他還創(chuàng)新教學(xué)模式，針對(duì)一些慢性病、腿腳不靈便患者，開展入戶教學(xué)，手把手教居民穴位按摩、五色飲食法�！拔沂职咽值亟蹋�可以避免掉書袋，讓大家把保健養(yǎng)生知識(shí)用在日常�！眹�洪飛說。

　　授課完畢，國洪飛與眾人告別回家，一進(jìn)家門，墻上的12面錦旗首先映入眼簾。“這是2020年冬天，我給一個(gè)面癱老人針灸28天后送的，這是威海那邊的神經(jīng)麻痹患者送的……”談起背后的故事，國洪飛數(shù)著錦旗介紹。

　　除了錦旗，膠州剪紙、黑陶擺件、手納鞋墊、感謝賀卡……國洪飛的家中還有著眾多患者表達(dá)感謝的小物件。“大家伙從不把我當(dāng)外人，膠州就是我的第二故鄉(xiāng)，能守護(hù)鄉(xiāng)親健康，就是最大的幸福�！眹�洪飛動(dòng)情地說。(完)