中新網(wǎng)山東新聞10月24日電(張孝鵬 丁一)第2屆中國大學(xué)生健身瑜伽錦標(biāo)賽日前舉行，經(jīng)過激烈角逐，青島黃海學(xué)院健身瑜伽運(yùn)動(dòng)隊(duì)從來自全國近60所高校的600名選手中脫穎而出，一舉摘得甲組自選動(dòng)作大集體三級(jí)、混合雙人三級(jí)兩項(xiàng)桂冠，并斬獲混合雙人三級(jí)第四名、女子雙人三級(jí)第二名，以及團(tuán)體第三名的佳績。

　　“好成績的取得不是偶然，而是學(xué)校瑜伽育人生態(tài)的必然結(jié)果�！鼻鄭u黃海學(xué)院體育教學(xué)部負(fù)責(zé)人孫曉輝的話，揭開了成績背后的秘密。

　　跨學(xué)科組隊(duì)，用汗水與拼搏展現(xiàn)青春活力

　　“不同專業(yè)的學(xué)生，在瑜伽的呼吸與配合中凝聚起共同奮斗的力量。”領(lǐng)隊(duì)孫曉輝老師的話，道出了這支隊(duì)伍的獨(dú)特氣質(zhì)。此次參賽的8名學(xué)子，如同散落在校園的星光，因瑜伽匯聚成炬：影視學(xué)院的張路遠(yuǎn)帶著藝術(shù)生的表現(xiàn)力，醫(yī)學(xué)院的陳秋陽秉持康復(fù)專業(yè)的精準(zhǔn)度，兩人搭檔拿下了混合雙人金牌；教育學(xué)院的王慶美、國際商學(xué)院的常方怡以耐心與協(xié)作，摘得女子雙人銀牌；國際商學(xué)院的張家杭、智慧城市工程學(xué)院的王陸佳，用商科思維與嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度打磨動(dòng)作細(xì)節(jié)，斬獲混合雙人第四名；教育學(xué)院的包小玉、林露在集體項(xiàng)目中展現(xiàn)出扎實(shí)的動(dòng)作功底，助力大集體取得佳績。

　　這份跨學(xué)科的默契，源于隊(duì)員們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中無數(shù)次的磨合。“一個(gè)體式的偏差，就可能影響整個(gè)集體的節(jié)奏�！苯叹氌w磊介紹，為了大集體項(xiàng)目的整齊度，隊(duì)員們每天對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)，張路遠(yuǎn)主動(dòng)用鏡頭記錄動(dòng)作細(xì)節(jié)，陳秋陽則為隊(duì)友調(diào)整發(fā)力姿勢(shì)，“專業(yè)特長在這里變成了團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，這正是學(xué)�！畯�(fù)合型人才培養(yǎng)’的生動(dòng)體現(xiàn)�！壁w磊說道。

　　刻苦訓(xùn)練，場(chǎng)下辛勤付出成就完美表演

　　榮耀的背后，是從盛夏到金秋的持續(xù)淬煉。

　　七月的青島熱浪滾滾，隊(duì)員們每天6小時(shí)的訓(xùn)練卻從未間斷�；�礎(chǔ)體能儲(chǔ)備時(shí)，瑜伽墊上見證了隊(duì)員們的汗水；突破三級(jí)高難體式時(shí)，肌肉酸痛成為大家的常態(tài)；打磨呼吸與動(dòng)作的配合時(shí)，哪怕出現(xiàn)一絲節(jié)奏偏差都要重新來過�！摆w老師常說，瑜伽的精髓是‘身心合一’，我們?cè)谥貜?fù)訓(xùn)練中慢慢理解了這句話�！蓖鯌c美說道。

　　國慶中秋長假，當(dāng)其他同學(xué)沉浸在節(jié)日的氛圍中時(shí)，健身瑜伽運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練室里卻燈火通明。教練王佳寧帶著隊(duì)員逐字研讀競賽規(guī)則，對(duì)部分動(dòng)作進(jìn)行修改；趙磊逐幀回看訓(xùn)練視頻，校準(zhǔn)每個(gè)體式的幅度與角度，確�！凹�(xì)節(jié)零瑕疵”。為了克服緊張情緒，長假結(jié)束后隊(duì)員們走進(jìn)不同班級(jí)的瑜伽課堂進(jìn)行展演，在同學(xué)們的注視下完成表演，“從最初的手心冒汗到后來的從容微笑，心理素質(zhì)的成長比瑜伽技術(shù)提升更珍貴�！币幻�隊(duì)員坦言。

　　在此次大學(xué)生健身瑜伽錦標(biāo)賽的集體賽過程中，8名隊(duì)員如同被無形絲線牽引的整體，前屈時(shí)腰背形成整齊的弧線，后彎時(shí)展現(xiàn)力量與柔韌的平衡，扭轉(zhuǎn)時(shí)呼吸與動(dòng)作精準(zhǔn)同步。當(dāng)最后一個(gè)動(dòng)作完美結(jié)束，現(xiàn)場(chǎng)掌聲經(jīng)久不息。

　　育人沃土，從課程設(shè)置到硬件設(shè)施全面保障

　　據(jù)悉，為了讓瑜伽運(yùn)動(dòng)走進(jìn)校園，青島黃海學(xué)院構(gòu)建起覆蓋全學(xué)段的“三維瑜伽課程體系”：大一新生的《健身瑜伽》必修課，讓呼吸控制、基礎(chǔ)體式成為健康生活的“第一塊墊腳石”；定制的選修課讓“瑜伽+專業(yè)”實(shí)現(xiàn)跨界融合，比如為學(xué)前教育專業(yè)增設(shè)“親子瑜伽”模塊，為康復(fù)專業(yè)強(qiáng)化“理療體式”教學(xué)；健身瑜伽微專業(yè)構(gòu)建了“體式訓(xùn)練+賽事執(zhí)裁+課程設(shè)計(jì)”的職業(yè)化培養(yǎng)體系，截至目前已有30名畢業(yè)生考取瑜伽國家級(jí)教練員資格，成為行業(yè)新生力量。

　　硬件保障同樣給力。學(xué)校建成800平方米的“健身瑜伽五星級(jí)場(chǎng)館中心”，配備專業(yè)訓(xùn)練室、展演大廳和考試中心，高標(biāo)準(zhǔn)瑜伽輔具一應(yīng)俱全，成為省內(nèi)高校中設(shè)施最完善的瑜伽教學(xué)基地之一。“從課堂到社團(tuán)，從訓(xùn)練到比賽，學(xué)校為我們搭建了完整的成長鏈條。”張路遠(yuǎn)感慨，他從大一開始選修瑜伽課，后來加入瑜伽協(xié)會(huì)，之后又入選校隊(duì)，“每一步都有學(xué)校相關(guān)平臺(tái)的支撐，每一點(diǎn)進(jìn)步都能被看見�！�

　　更動(dòng)人的是瑜伽精神的延伸。健身瑜伽運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員們同時(shí)也是黃海瑜伽志愿服務(wù)隊(duì)的成員，他們年均走進(jìn)社區(qū)、養(yǎng)老院開展公益教學(xué)超1500小時(shí)�！霸陴B(yǎng)老院教爺爺奶奶做簡易體式時(shí)，我們真正理解了‘瑜伽傳遞溫暖’的意義�！绷致侗硎荆�這種公益體驗(yàn)讓大家在賽場(chǎng)上更具共情能力，“我們的動(dòng)作里不僅有技術(shù)，還有溫度�！�

　　以賽促育，讓瑜伽成為成長的“教育語言”

　　“前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈�！边@句瑜伽箴言，恰是青島黃海學(xué)院瑜伽育人生態(tài)的生動(dòng)寫照。

　　此次賽事中，健身瑜伽運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員們不僅收獲了獎(jiǎng)牌，更在協(xié)作中懂得了責(zé)任，在堅(jiān)持中錘煉了意志，在突破中建立了自信。這些成長與青島黃海學(xué)院“五育并舉”的追求高度契合。

　　近年來，青島黃海學(xué)院通過創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，支持瑜伽項(xiàng)目在校園推廣，使得該校的瑜伽項(xiàng)目在各級(jí)賽事中屢創(chuàng)佳績，形成了“以賽促教、以賽促學(xué)、以賽促建”的良性循環(huán)。如今，這片孕育了榮耀的“伽園”，正以更開放的姿態(tài)，讓健康與成長的故事隨著黃海浪潮傳向更遠(yuǎn)的地方。(完)