中新網(wǎng)山東新聞4月7日電(劉芳芳)“小伙子7個月減重100斤后，變得自信、陽光、帥氣�！苯�，齊魯石化公司公眾號推出的一期減重微信，讓塑料廠小伙孟麟成為齊魯石化“體重管理”明星。
“瘦身后身輕如燕，每天穿梭攀爬在塔林間，做任何事情都游刃有余�！泵削敫锌�，在公司“做自己健康第一責任人”理念的引領下，他堅持管理體重，實現(xiàn)健康目標。
齊魯石化公司新一屆領導班子到任后，高度重視員工健康管理，健全完善員工健康管理體系，推出低油低鹽食譜、建立實施“一人一策”干預機制、完善健身設施與場地等一系列切實有效舉措，全方位關注員工身心健康。第一時間貫徹落實國家“體重管理年”三年行動要求，倡導和推進文明健康生活方式，提升全員體重管理意識和技能，預防和控制超重肥胖，推動慢性病防治關口前移，不斷提升員工的獲得感、幸福感、安全感，進一步增強員工對企業(yè)的認同感和歸屬感，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展提供堅實人才保障。
健康賽道人人皆是主角
員工健康管理是一場馬拉松，而非百米沖刺，只有持續(xù)關注才能收獲長遠“效益”。
3月25日午休時間，走進烯烴廠職工活動中心，濃厚的運動氣息撲面而來，公司健身協(xié)會每周三的健身團課總能吸引很多員工參加，大家在教練的帶領下“悅”動起來。
“公司為我們提供寬敞明亮的健身場所，不僅體重降了、健康狀況改善了，還提高了工作和生活質(zhì)量�！睓z驗計量中心員工郝霞作為眾多受益者之一，道出自己的心聲。
在齊魯石化，“做自己健康第一責任人”這一理念早已深入人心。
指針回撥到2024年3月29日凌晨3點。
到任僅半月，現(xiàn)任集團公司總經(jīng)理助理，齊魯分公司代表、黨委書記李剛前往勝利煉油廠催化裂化車間看望當班員工時提出，“人人要做自己健康第一責任人，勤加鍛煉，更好地扛起家庭責任，勇挑工作重擔�！�
李剛始終將員工的健康放在心上，在企業(yè)內(nèi)部各類會議上，多次強調(diào)員工健康對于企業(yè)長遠發(fā)展的重要意義。深入基層調(diào)研時，也總是關切詢問員工身體狀況和工作壓力。
在公司領導的倡導和推動下，各層級逐步完善員工健康管理體系，把員工健康管理視為一項長期的系統(tǒng)工程。
齊魯石化大力推動員工健身活動，各單位持續(xù)將體育器材充實到基層一線，舉辦各種體育比賽和“健步走”活動。
2024年8月23日，齊魯石化公司第二十屆職工田徑暨趣味運動會在黨校(培訓中心)體育場隆重開幕。大會強調(diào)，要認真踐行“三勇”工作理念，嚴格落實“三個最嚴”工作要求，做自身健康的第一責任人，自覺樹立健康意識，主動踐行健康理念，積極參與體育鍛煉，爭做“健康達人”。同時，公司工會評選“健康達人”，儲運廠推出“健康伙伴”，運維中心設立“健康管家”，塑料廠工間操增加“八段錦”練習內(nèi)容……
豐富的體育活動，有效提升員工自我健康管理意識，增強交流與互動，打造和諧幸福工作環(huán)境。
精準施策筑牢健康防線
完善的健康管理體系像一張嚴密的保護網(wǎng)，牢牢守護員工身心健康。
3月18日，齊魯石化初級救護員培訓班開班，課程內(nèi)容涵蓋心肺復蘇、創(chuàng)傷急救、常見急癥處理等方面，2400余名員工將分46期參加培訓。
培訓如同一把鑰匙，打開員工健康大門。2024年，公司對22家單位(部門)開展23次“訂單式”集中健康宣講。
何為“訂單式”宣講？
“‘訂單式’宣講是公司創(chuàng)新采用‘必選(心肺復蘇)+自選(各單位點餐)’相結合模式，邀請醫(yī)學專家針對性授課。宣講內(nèi)容豐富實用，緊貼健康實際需求，針對性更強�！毙姓聞罩行男l(wèi)生健康科科長李秀波說。
每位醫(yī)學專家深入淺出地講解各類常見疾病預防知識、科學健康管理方法，重點普及實用緊急救護知識。
“從心肺復蘇正確操作步驟到海姆立克急救法有效應用(應對異物梗阻)都進行生動闡釋�！眴T工們紛紛對“訂單式”醫(yī)療宣講豎起大拇指。
在職業(yè)健康保護方面，齊魯石化加大安全設施和職業(yè)衛(wèi)生方面投入，持續(xù)升級和優(yōu)化生產(chǎn)設備，從源頭上減少職業(yè)危害因素。
“公司為員工配備高質(zhì)量的個人防護用品，定期組織專業(yè)培訓，確保員工正確使用和維護防護用品�！饼R魯石化安全環(huán)保專家孫建介紹。2024年大檢修期間，公司采取增設醫(yī)療服務點，開展防中暑應急演練，采購配備各類防暑降溫藥品等舉措，為參檢人員提供堅實健康保障。
體重水平與人體健康狀況密切相關，體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病等慢性病的重要危險因素。公司利用大數(shù)據(jù)和人工智能技術，監(jiān)測分析員工體檢數(shù)據(jù)，并設立5個片區(qū)應急醫(yī)療健康室，及時發(fā)現(xiàn)和處置員工潛在健康問題。
“我們把體檢中體重指數(shù)(BMI)超過30、患有二級以上高血壓及心腦血管等慢性疾病的員工都納入到高危人員管理范疇。建立健康檔案和‘一人一策’精準干預機制。”李秀波說，通過定期跟蹤檢測，引導員工養(yǎng)成良好健康生活方式，以降低慢性病發(fā)病率。
借鑒燕山石化成熟經(jīng)驗，自2024年8月份開始，公司與北大醫(yī)療魯中醫(yī)院聯(lián)合，對1100余名健康高危人員實行“一對一”24小時專業(yè)干預。每位高危人員都有自己的專屬醫(yī)生，擁有專屬微信群，可以隨時通過電話、微信等方式咨詢健康問題，獲得前期診療指導。
“‘一對一’24小時專業(yè)干預模式推出后，健康成效已初步顯現(xiàn)�！崩钚悴ǜ锌卣f，這離不開公司領導重視、醫(yī)院積極參與、員工自我防范和干預意識的提高，三方合力推動“做自己健康第一責任人”落實落地。
科學搭配守護“舌尖”健康
在健康管理版圖中，飲食無疑是至關重要的一塊拼圖。
俗話說，“三分練，七分吃”。當我們吃對了，健康和好身材便會如影隨形。
公司大力推行健康食譜和員工營養(yǎng)行動。如今，公司食堂的每一道菜品都蘊含健康的巧思，所有菜品中油鹽糖用量均減少三分之一，讓每一口飯菜都更“輕盈”。不僅如此，食堂每天還會精心準備2至4道低油、低鹽美味佳肴，營造健康飲食環(huán)境。
“低油低鹽飲食并不是把菜做得寡淡無味，讓人難以下咽。”行政事務中心餐飲管理科主管陳曙光解釋。事實上，為了讓員工吃得健康又美味，各食堂工作人員在食材挑選和搭配上絞盡腦汁，烹飪方式更是反復琢磨。
在保留員工們心心念念的傳統(tǒng)菜品基礎上，食堂增加了富含膳食纖維的蔬菜、粗糧以及優(yōu)質(zhì)蛋白的供應比例。
鮮嫩的菠菜、翠綠的西蘭花、噴香的雜糧饃、清甜的南瓜粥、松軟的菠菜餅、鮮嫩多汁的雞肉等餐品已成為員工餐桌上的“座上賓”，大家在享受美食的同時，也攝入豐富營養(yǎng)。
公司食堂大廚們各個身懷絕技，還不斷推陳出新，積極開展拿手菜經(jīng)驗交流活動。大家圍坐在一起，分享烹飪心得與技巧，相互學習、共同進步。在熱烈的交流氛圍中，一道道健康美味、營養(yǎng)均衡的新菜品如同雨后春筍般涌現(xiàn)。每一頓飯，都富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，既滿足員工不同口味需求，又保證合理營養(yǎng)攝入。
行政事務中心膳食一科熱電食堂員工李坤的拿手好菜——辣子雞塊，一經(jīng)推出便迅速俘獲員工味蕾，成為了食堂的“明星招牌菜”。金黃酥脆的外皮、鮮嫩多汁的雞肉、香辣適中的味道，讓員工們贊不絕口，每次都供不應求。
與此同時，公司食堂的“健康角”悄然開放，普及科學膳食知識，引導員工養(yǎng)成良好的飲食習慣，在潛移默化中不斷增強員工主動踐行健康生活方式的意識。(完)
