中新網(wǎng)山東新聞4月7日電(劉芳芳)“小伙子7個(gè)月減重100斤后，變得自信、陽(yáng)光、帥氣。”近期，齊魯石化公司公眾號(hào)推出的一期減重微信，讓塑料廠(chǎng)小伙孟麟成為齊魯石化“體重管理”明星。

　　“瘦身后身輕如燕，每天穿梭攀爬在塔林間，做任何事情都游刃有余�！泵削敫锌�道，在公司“做自己健康第一責(zé)任人”理念的引領(lǐng)下，他堅(jiān)持管理體重，實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。

　　齊魯石化公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子到任后，高度重視員工健康管理，健全完善員工健康管理體系，推出低油低鹽食譜、建立實(shí)施“一人一策”干預(yù)機(jī)制、完善健身設(shè)施與場(chǎng)地等一系列切實(shí)有效舉措，全方位關(guān)注員工身心健康。第一時(shí)間貫徹落實(shí)國(guó)家“體重管理年”三年行動(dòng)要求，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，提升全員體重管理意識(shí)和技能，預(yù)防和控制超重肥胖，推動(dòng)慢性病防治關(guān)口前移，不斷提升員工的獲得感、幸福感、安全感，進(jìn)一步增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感和歸屬感，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)人才保障。

　　健康賽道人人皆是主角

　　員工健康管理是一場(chǎng)馬拉松，而非百米沖刺，只有持續(xù)關(guān)注才能收獲長(zhǎng)遠(yuǎn)“效益”。

　　3月25日午休時(shí)間，走進(jìn)烯烴廠(chǎng)職工活動(dòng)中心，濃厚的運(yùn)動(dòng)氣息撲面而來(lái)，公司健身協(xié)會(huì)每周三的健身團(tuán)課總能吸引很多員工參加，大家在教練的帶領(lǐng)下“悅”動(dòng)起來(lái)。

　　“公司為我們提供寬敞明亮的健身場(chǎng)所，不僅體重降了、健康狀況改善了，還提高了工作和生活質(zhì)量。”檢驗(yàn)計(jì)量中心員工郝霞作為眾多受益者之一，道出自己的心聲。

　　在齊魯石化，“做自己健康第一責(zé)任人”這一理念早已深入人心。

　　指針回?fù)艿?024年3月29日凌晨3點(diǎn)。

　　到任僅半月，現(xiàn)任集團(tuán)公司總經(jīng)理助理，齊魯分公司代表、黨委書(shū)記李剛前往勝利煉油廠(chǎng)催化裂化車(chē)間看望當(dāng)班員工時(shí)提出，“人人要做自己健康第一責(zé)任人，勤加鍛煉，更好地扛起家庭責(zé)任，勇挑工作重?fù)?dān)�！�

　　李剛始終將員工的健康放在心上，在企業(yè)內(nèi)部各類(lèi)會(huì)議上，多次強(qiáng)調(diào)員工健康對(duì)于企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要意義。深入基層調(diào)研時(shí)，也總是關(guān)切詢(xún)問(wèn)員工身體狀況和工作壓力。

　　在公司領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)和推動(dòng)下，各層級(jí)逐步完善員工健康管理體系，把員工健康管理視為一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。

　　齊魯石化大力推動(dòng)員工健身活動(dòng)，各單位持續(xù)將體育器材充實(shí)到基層一線(xiàn)，舉辦各種體育比賽和“健步走”活動(dòng)。

　　2024年8月23日，齊魯石化公司第二十屆職工田徑暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在黨校(培訓(xùn)中心)體育場(chǎng)隆重開(kāi)幕。大會(huì)強(qiáng)調(diào)，要認(rèn)真踐行“三勇”工作理念，嚴(yán)格落實(shí)“三個(gè)最嚴(yán)”工作要求，做自身健康的第一責(zé)任人，自覺(jué)樹(shù)立健康意識(shí)，主動(dòng)踐行健康理念，積極參與體育鍛煉，爭(zhēng)做“健康達(dá)人”。同時(shí)，公司工會(huì)評(píng)選“健康達(dá)人”，儲(chǔ)運(yùn)廠(chǎng)推出“健康伙伴”，運(yùn)維中心設(shè)立“健康管家”，塑料廠(chǎng)工間操增加“八段錦”練習(xí)內(nèi)容……

　　豐富的體育活動(dòng)，有效提升員工自我健康管理意識(shí)，增強(qiáng)交流與互動(dòng)，打造和諧幸福工作環(huán)境。

　　精準(zhǔn)施策筑牢健康防線(xiàn)

　　完善的健康管理體系像一張嚴(yán)密的保護(hù)網(wǎng)，牢牢守護(hù)員工身心健康。

　　3月18日，齊魯石化初級(jí)救護(hù)員培訓(xùn)班開(kāi)班，課程內(nèi)容涵蓋心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷急救、常見(jiàn)急癥處理等方面，2400余名員工將分46期參加培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)如同一把鑰匙，打開(kāi)員工健康大門(mén)。2024年，公司對(duì)22家單位(部門(mén))開(kāi)展23次“訂單式”集中健康宣講。

　　何為“訂單式”宣講？

　　“‘訂單式’宣講是公司創(chuàng)新采用‘必選(心肺復(fù)蘇)+自選(各單位點(diǎn)餐)’相結(jié)合模式，邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家針對(duì)性授課。宣講內(nèi)容豐富實(shí)用，緊貼健康實(shí)際需求，針對(duì)性更強(qiáng)�！毙姓�事務(wù)中心衛(wèi)生健康科科長(zhǎng)李秀波說(shuō)。

　　每位醫(yī)學(xué)專(zhuān)家深入淺出地講解各類(lèi)常見(jiàn)疾病預(yù)防知識(shí)、科學(xué)健康管理方法，重點(diǎn)普及實(shí)用緊急救護(hù)知識(shí)。

　　“從心肺復(fù)蘇正確操作步驟到海姆立克急救法有效應(yīng)用(應(yīng)對(duì)異物梗阻)都進(jìn)行生動(dòng)闡釋�！眴T工們紛紛對(duì)“訂單式”醫(yī)療宣講豎起大拇指。

　　在職業(yè)健康保護(hù)方面，齊魯石化加大安全設(shè)施和職業(yè)衛(wèi)生方面投入，持續(xù)升級(jí)和優(yōu)化生產(chǎn)設(shè)備，從源頭上減少職業(yè)危害因素。

　　“公司為員工配備高質(zhì)量的個(gè)人防護(hù)用品，定期組織專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，確保員工正確使用和維護(hù)防護(hù)用品�！饼R魯石化安全環(huán)保專(zhuān)家孫建介紹。2024年大檢修期間，公司采取增設(shè)醫(yī)療服務(wù)點(diǎn)，開(kāi)展防中暑應(yīng)急演練，采購(gòu)配備各類(lèi)防暑降溫藥品等舉措，為參檢人員提供堅(jiān)實(shí)健康保障。

　　體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)，體重異常特別是超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病等慢性病的重要危險(xiǎn)因素。公司利用大數(shù)據(jù)和人工智能技術(shù)，監(jiān)測(cè)分析員工體檢數(shù)據(jù)，并設(shè)立5個(gè)片區(qū)應(yīng)急醫(yī)療健康室，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處置員工潛在健康問(wèn)題。

　　“我們把體檢中體重指數(shù)(BMI)超過(guò)30、患有二級(jí)以上高血壓及心腦血管等慢性疾病的員工都納入到高危人員管理范疇。建立健康檔案和‘一人一策’精準(zhǔn)干預(yù)機(jī)制�！崩钚悴ㄕf(shuō)，通過(guò)定期跟蹤檢測(cè)，引導(dǎo)員工養(yǎng)成良好健康生活方式，以降低慢性病發(fā)病率。

　　借鑒燕山石化成熟經(jīng)驗(yàn)，自2024年8月份開(kāi)始，公司與北大醫(yī)療魯中醫(yī)院聯(lián)合，對(duì)1100余名健康高危人員實(shí)行“一對(duì)一”24小時(shí)專(zhuān)業(yè)干預(yù)。每位高危人員都有自己的專(zhuān)屬醫(yī)生，擁有專(zhuān)屬微信群，可以隨時(shí)通過(guò)電話(huà)、微信等方式咨詢(xún)健康問(wèn)題，獲得前期診療指導(dǎo)。

　　“‘一對(duì)一’24小時(shí)專(zhuān)業(yè)干預(yù)模式推出后，健康成效已初步顯現(xiàn)。”李秀波感慨地說(shuō)，這離不開(kāi)公司領(lǐng)導(dǎo)重視、醫(yī)院積極參與、員工自我防范和干預(yù)意識(shí)的提高，三方合力推動(dòng)“做自己健康第一責(zé)任人”落實(shí)落地。

　　科學(xué)搭配守護(hù)“舌尖”健康

　　在健康管理版圖中，飲食無(wú)疑是至關(guān)重要的一塊拼圖。

　　俗話(huà)說(shuō)，“三分練，七分吃”。當(dāng)我們吃對(duì)了，健康和好身材便會(huì)如影隨形。

　　公司大力推行健康食譜和員工營(yíng)養(yǎng)行動(dòng)。如今，公司食堂的每一道菜品都蘊(yùn)含健康的巧思，所有菜品中油鹽糖用量均減少三分之一，讓每一口飯菜都更“輕盈”。不僅如此，食堂每天還會(huì)精心準(zhǔn)備2至4道低油、低鹽美味佳肴，營(yíng)造健康飲食環(huán)境。

　　“低油低鹽飲食并不是把菜做得寡淡無(wú)味，讓人難以下咽�！毙姓�事務(wù)中心餐飲管理科主管陳曙光解釋。事實(shí)上，為了讓員工吃得健康又美味，各食堂工作人員在食材挑選和搭配上絞盡腦汁，烹飪方式更是反復(fù)琢磨。

　　在保留員工們心心念念的傳統(tǒng)菜品基礎(chǔ)上，食堂增加了富含膳食纖維的蔬菜、粗糧以及優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)比例。

　　鮮嫩的菠菜、翠綠的西蘭花、噴香的雜糧饃、清甜的南瓜粥、松軟的菠菜餅、鮮嫩多汁的雞肉等餐品已成為員工餐桌上的“座上賓”，大家在享受美食的同時(shí)，也攝入豐富營(yíng)養(yǎng)。

　　公司食堂大廚們各個(gè)身懷絕技，還不斷推陳出新，積極開(kāi)展拿手菜經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)。大家圍坐在一起，分享烹飪心得與技巧，相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。在熱烈的交流氛圍中，一道道健康美味、營(yíng)養(yǎng)均衡的新菜品如同雨后春筍般涌現(xiàn)。每一頓飯，都富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，既滿(mǎn)足員工不同口味需求，又保證合理營(yíng)養(yǎng)攝入。

　　行政事務(wù)中心膳食一科熱電食堂員工李坤的拿手好菜——辣子雞塊，一經(jīng)推出便迅速俘獲員工味蕾，成為了食堂的“明星招牌菜”。金黃酥脆的外皮、鮮嫩多汁的雞肉、香辣適中的味道，讓員工們贊不絕口，每次都供不應(yīng)求。

　　與此同時(shí)，公司食堂的“健康角”悄然開(kāi)放，普及科學(xué)膳食知識(shí)，引導(dǎo)員工養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在潛移默化中不斷增強(qiáng)員工主動(dòng)踐行健康生活方式的意識(shí)。(完)